2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
2063 kcal
|
脂質: 63.71g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 245.62g.
朝食: Арла Сыр Лёгкий , Беларусь Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Эдельвейс Тан Нор, Укроп, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Арахис. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|