|
Первые -10 кг🫰🏽
|
79.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
933 kcal
|
脂質: 50.71g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 59.28g.
朝食: Burenka Club Камамбер Бланш, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо, Клубника, Голубика, Ашан Гранат, Ritter Sport Альпийское Молоко, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Голубика, Клубника. 夕食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|