2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
1439 kcal
|
脂質: 57.89g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 167.21g.
朝食: Шарлотка с Яблоками, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Свиные Фрикадельки, Пирожок с Печенью, Сметана . 昼食: Верный Зефир Ванильный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Филе Свинины, Пирожок с Печенью, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Макароны с Маслом, Щи с Мясом. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|