2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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774 kcal
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脂質: 20.85g | たんぱく質: 28.74g | 炭水化物: 122.64g.
朝食: Клубника, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Спаржа по-Корейски, Кукуруза с Маслом, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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