evvvvvvwの日記, 2022年 05月 8日

2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

40.2 kg これまでの減量分: 8.3 kg. 残り: 5.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:

215 kcal

脂質: 6.81g | たんぱく質: 5.34g | 炭水化物: 32.33g. 朝食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Banana Republic Бананы Сушёные. 昼食: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Увелка Каша Овсяная Персик. もっと...

1074 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 21 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 26 分, 休憩 - 14 時間　 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


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