2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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1256 kcal
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脂質: 75.15g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 90.33g.
朝食: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Самокат Молоко 3,2-6%, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Индилайт Тефтели из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Кременкульское Печенье Зоохрум. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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наталья богородскаяの体重の記録
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