2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
1402 kcal
|
脂質: 49.92g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 168.00g.
朝食: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Сырники, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Китайская Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Варенье из Смородины, Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|