2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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601 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 25.43g.
朝食: Блины на Молоке, Чай с Молоком, Молком Сыр Сулугуни, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). 昼食: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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