2022年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
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833 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 38.32g | 炭水化物: 102.35g.
朝食: Binggrae Banana Milk, Roti Putih. 昼食: Kue Nastar, Semangka, Buah Kiwi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Makaroni. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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