2022年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
|
1807 kcal
|
脂質: 86.70g | たんぱく質: 157.53g | 炭水化物: 83.92g.
朝食: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. 昼食: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Неполнит Хачапури, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Моя Капуста Белокочанная Жареная. 夕食: Protein Rex Lamington, Окей Стейк Из Грудки Индейки Итальянские Травы, Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Корнишоны Маринованные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Красная Цена Кешью Жареный, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|