2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1814 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 155.51g | 炭水化物: 175.86g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Probiótica 100% Pure Whey, Mamão Papaia, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 昼食: Abacaxi, Azeite de Oliva, Vazio, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Divine Chocolate 70% Cacau, Tomates, Brócolis Cozido, Açaí, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo. 軽食/その他: Banana, Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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