2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1827 kcal
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脂質: 96.48g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 156.18g.
昼食: 全家 照燒雞腿排. 夕食: 玉米棒加牛油, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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