26.5 % grasa corporal

Visita a la familia superada!
82.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1412 kcal 脂質: 70.52g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 113.86g.   朝食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Plátano, Café. 昼食: Frijoles Refritos con Queso, Tyson Nuggets De Pollo. 夕食: Papas a la Francesa, Hamburguesa de Pollo. もっと...
2318 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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コメント 
a si se hace =)  
2014年 07月 24日 投稿者: me siento mejor
Gracias! No fue fácil.. jaja 
2014年 07月 24日 投稿者: Marquinho

     
 

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