2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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994 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 117.28g.
朝食: Mleko Migdałowe, All Nutrition Vegan Pea Protein Chocolate. 昼食: Kebab, Pilos Ayran. 軽食/その他: Biedronka Biszkopciki Paryskie Morelowe. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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