2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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962 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 60.94g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Край Каравай Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Папа Может Сосиски Богатырские. 夕食: Пестречинка Окорочок Копчено-Вареный, Astoria Бургер Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Гриль . 軽食/その他: Bombbar Батончик Шоколадный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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