2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1106 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 160.27g.
朝食: Fresas, Mangos, Silk Leche de Soya sin Azúcar, Café. 昼食: Zumo de Limón, Cebollas, Lechuga, Chata Chorizo de Soya 100% Vegetal, Aguacate, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Tomates, Jícama, Papaya, Isadora Frijoles Enteros Negros, Monteblanco Champisalsas. 軽食/その他: Aurus Amarantis. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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