2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56 kg これまでの減量分: 11.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1106 kcal 脂質: 35.16g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 160.27g.   朝食: Fresas, Mangos, Silk Leche de Soya sin Azúcar, Café. 昼食: Zumo de Limón, Cebollas, Lechuga, Chata Chorizo de Soya 100% Vegetal, Aguacate, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Tomates, Jícama, Papaya, Isadora Frijoles Enteros Negros, Monteblanco Champisalsas. 軽食/その他: Aurus Amarantis. もっと...
1385 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

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