2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1053 kcal
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脂質: 58.45g | たんぱく質: 90.40g | 炭水化物: 36.90g.
朝食: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Goma de Tapioca, Ovo, Ovo Mexido. 昼食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Carne de Porco Assada. 軽食/その他: Ritter Barra de Cereal Brownie, Mexerica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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