2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1178 kcal
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脂質: 35.04g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 165.11g.
朝食: Mie Telur Kering, Kari Ayam, Nasi Putih. 昼食: Bakwan. 夕食: Es Teh, Indomie Mi Goreng, Kobe Super Crispy Kentucky, Saus Teriyaki, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Aice Mochi Vanila. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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