2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1208 kcal
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脂質: 71.40g | たんぱく質: 54.37g | 炭水化物: 81.51g.
朝食: Ritter Sport Joghurt, Ja! Maasdamer, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Harry Weltmeister Mehrkorn. 昼食: Wolf Thüringer Knackwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Eiweiß Held, Ja! Maasdamer, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Harry Weltmeister Mehrkorn. 軽食/その他: Ritter Sport Joghurt. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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