2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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2167 kcal
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脂質: 88.44g | たんぱく質: 130.95g | 炭水化物: 216.13g.
朝食: Uva, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 昼食: Jícama, Carne de puerco en chile piquín, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. 夕食: Carne de puerco en chile piquín, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Kellogg's Rice Krispies, Palomitas de Maíz, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Cacahuates, Palomitas de Maíz, Huevo Duro, Hot cakes de avena y plátano o manzana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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