2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1242 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 121.23g.
朝食: Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Danone Iogurte de Morango, Vitao Granola Grãos e Sementes, Manteiga (com Sal), Dafruta Suco de Maracujá, Giassi Baguete Francesa. 昼食: Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vinho de Mesa. 軽食/その他: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Frimesa Queijo Mussarela, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Manteiga (com Sal), Carrefour Mini Pão Francês. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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