2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1554 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 190.08g.
朝食: Excelso Robusta Gold. 昼食: Tumis Kangkung, Ikan Kembung Goreng, Nasi Putih. 夕食: KFC Tropical Float, KFC Rice, KFC Paha Atas Original Recipe. 軽食/その他: Excelso Robusta Gold, Putri Salju. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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