2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1420 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 115.97g | 炭水化物: 101.03g.
朝食: Dolce Gusto Nescau, Ovo Cozido. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo Assada, Mandioquinha, Nhoque. 夕食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 軽食/その他: Marilan Pit Stop Original, Magro Açúcar Light , Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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