2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1658 kcal
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脂質: 94.15g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 156.57g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Огурец (с Кожурой), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. 昼食: Эклер. 夕食: Огурец (с Кожурой), Майонез, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Эклер, Клубника. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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