2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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963 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 37.04g | 炭水化物: 112.54g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Del Valle Suco de Maracujá, Brigadeiro de Colher, Tomates, Sadia Almôndegas de Carne , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Del Valle Suco de Maracujá, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha 4 Queijos e Philadelphia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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