2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1433 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 104.68g | 炭水化物: 54.50g.
朝食: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 昼食: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 夕食: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . 軽食/その他: Bombbar Кремовая Фисташка. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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