2014年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 23日:
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218 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 10.69g | 炭水化物: 37.87g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Leche Baja en Grasa. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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