2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1305 kcal
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脂質: 66.99g | たんぱく質: 87.96g | 炭水化物: 99.22g.
朝食: Sadia Mussarela, Café, Canela, Canela, Mamão Formosa, Sadia Presunto Fatiado, Tapioca, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café. 昼食: Jandira Castanha do Pará, Montana Baby Beef, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana, Beterrabas, Vegetais Guisados (sem Carne). 夕食: Abacates. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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