2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 72 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1771 kcal 脂質: 80.33g | たんぱく質: 94.22g | 炭水化物: 170.12g.   朝食: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Люди Любят Батон Нарезной , Жареное Яйцо. 夕食: Кабачок в Яице, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Кукурузная Каша. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Торнадо Энерджи Энергетик Бабл Гам, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
2132 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 5 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


smnvtaaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。