2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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920 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 91.73g.
朝食: Сахар, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. 昼食: Мистраль Маш Отварной . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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