2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

903 kcal 脂質: 17.25g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 61.22g.   朝食: Homus, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café, Pão Integral. 昼食: Devassa Cerveja, Sarapatel. もっと...
週に0.1 kg減量中

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