2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1372 kcal
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脂質: 79.60g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 105.30g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. 昼食: Вареное Яйцо, Дикси Компот из Сливы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры. 夕食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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