2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1372 kcal
|
脂質: 79.60g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 105.30g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. 昼食: Вареное Яйцо, Дикси Компот из Сливы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры. 夕食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|