2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1023 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 35.55g | 炭水化物: 135.85g.
朝食: Süt, Dut, Bal, Tarçın, Doğa Yulaf Ezmesi . 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Baktat Yarma, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bakla. 軽食/その他: Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Altınkılıç Kefir. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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