2014年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 23日:
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663 kcal
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脂質: 16.88g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 91.97g.
朝食: Proteína de Soja Isolada. 昼食: Alface, arroz, Feijoada. 軽食/その他: Bala de ovo, Suco de Limão, Laranjas, Kobber Cookies Integrais de Cacau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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