2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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2835 kcal
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脂質: 103.48g | たんぱく質: 192.05g | 炭水化物: 271.32g.
朝食: Crownfield Tiger Crunch, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Red Bull Red Bull Sugarfree, Ei, Backkakao , Dinkelmehl Type 630, Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Clever Magertopfen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Vollmilch. 昼食: Felix Tomaten Ketchup, Pommes Frites, Wiener Schnitzel, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). 軽食/その他: Zipfer Hops, Kinder Milchschnitte, Clever Flips. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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