2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1647 kcal
|
脂質: 45.31g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 260.19g.
朝食: Kacang Tanah, Uleg Sambal Terasi, Ikan Teri, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih. 昼食: Pop Mie Rasa Baso. 夕食: Milo Milo, Gulai Ayam, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Kue Nastar, Delfi Choco Pie Dark, Es Doger, Kogen Astor. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|