2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1012 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 85.83g | 炭水化物: 74.71g.
朝食: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Горбуша Соленая, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. 昼食: Куриный Суп Лапша. 夕食: Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Кальмары Гриль. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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