2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114.5 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 44.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

669 kcal 脂質: 41.81g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 27.91g.   朝食: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Майонез, Danke Сыр Тильзитер 45%, Щавелевый Суп. もっと...
3342 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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