2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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669 kcal
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脂質: 41.81g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 27.91g.
朝食: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Майонез, Danke Сыр Тильзитер 45%, Щавелевый Суп. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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