2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1184 kcal
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脂質: 69.80g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 59.76g.
朝食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Чечевица Вареная, Магнит Сыр по-Российски Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кавказский Долгожитель Мацони. 夕食: Prime Star Шпинат и Яйцо, Котлета Домашняя. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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