2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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2647 kcal
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脂質: 150.20g | たんぱく質: 115.82g | 炭水化物: 95.34g.
朝食: Personal Protein Protein Milkshake, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Lidl Royal Mix Noten, Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. 夕食: Plus Doperwten en Wortelen, AH Bladerdeeg, Zalmfilet. 軽食/その他: Slagroom, Aardbeien, Bitterballen, Jumbo Loempia Mini's, Salami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Tafelwijn. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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