2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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3254 kcal
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脂質: 112.10g | たんぱく質: 129.60g | 炭水化物: 419.41g.
朝食: Boiled Egg, Potato, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice. 昼食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice, Fried Egg, Nissin UFO Rasa Saus Jepang. 夕食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Indomie Mi Goreng, White Rice. 軽食/その他: Oreo Peanut Butter & Chocolate, Tora Cafe Iced Cappuccino, Tora Bika Cappuccino, Neo Coffee Moccachino, Cheese, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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