2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1558 kcal
|
脂質: 66.25g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 170.06g.
朝食: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Сырники Домашние, Цикорий с Молоком, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Батон. 昼食: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Свиные Фрикадельки, Окрошка, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный. 夕食: Цикорий с Молоком, Шоколад. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|