2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1622 kcal
|
脂質: 96.00g | たんぱく質: 84.35g | 炭水化物: 103.36g.
朝食: ВкусВилл Халумис, Блины из Рисовой Муки. 昼食: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Кабачки с Мясом Фаршированные по-Домашнему. 夕食: ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой, Авокадо Авокадо, Листья Салата. 軽食/その他: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|