2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1751 kcal
|
脂質: 18.27g | たんぱく質: 220.20g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Клубника, Немский Овесени Ядки, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Яичный Белок. 昼食: Olympus Мляко Бадемово, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Клубника. 夕食: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Бигмэн Изолят Испанский, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки. 軽食/その他: Куриное Филе, Магнит Картофель. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|