2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 74.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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3531 kcal
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脂質: 161.26g | たんぱく質: 88.58g | 炭水化物: 431.13g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Ватрушка с Творогом и Изюмом, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Салат свежий. 夕食: Осетинский пирог, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. 軽食/その他: Лента Изюм Темный без Косточки, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Good Food Вишня Сушеная, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Голден Яблоко . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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