2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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1245 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 121.19g | 炭水化物: 142.48g.
朝食: Milk, Aldoha Belila, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 夕食: Banana, Cantaloupe Melons, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Milk, Oats. 軽食/その他: Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). もっと...
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週に7 kg減量中
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