2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1539 kcal
|
脂質: 72.21g | たんぱく質: 78.95g | 炭水化物: 142.58g.
朝食: Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Sveza Сыр Творожный Воздушный. 昼食: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад, Конфета, Наш Хлеб Хлеб Заварной, Межениновская Птицефабрика Шейки Копчено-Вареные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . 軽食/その他: Мандарины, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Мёд. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|