2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
|
1933 kcal
|
脂質: 74.37g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 210.65g.
朝食: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад Мята и Какао-Бобы, ВкусВилл Нерка Слабосолёная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. 昼食: Кухня на Районе Салат с Лососем, Авокадо и Апельсинами. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . 軽食/その他: Мартини Шампанское Асти, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Delicados Тортилья. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|