2022年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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3229 kcal
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脂質: 125.16g | たんぱく質: 164.62g | 炭水化物: 375.43g.
朝食: 빽다방 너무 맛있어서 순삭쿠키 코코아더블초코, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 昼食: 빽다방 너무 맛있어서 순삭쿠키 코코아더블초코, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 間食: 마이프로틴 린프로틴바, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 夕食: 농심 꿀꽈배기, 빽다방 너무 맛있어서 순삭쿠키 코코아더블초코, 오뚜기 정통 오리엔탈 드레싱, 팽이버섯, 팽이버섯, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 바나나. 夕食後: 크라운제과 오트하임. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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