2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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264 kcal
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脂質: 16.47g | たんぱく質: 12.38g | 炭水化物: 16.95g.
朝食: Омлет с Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной , Хлеб Черный, Kinder Kinder Сюрприз. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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